Baby-Timmy
Hi kann einer von euch mir ein Tipp geben wie ich unkontrolliert nachts einnässe?
Ich habe es schon auf viele Arten versucht aber nicht hin bekommen. Vielleicht hat einer von euch ja ein Tipp danke schon mal
Baby-Timmy
colognefire
Hmm, so einfach ist das nicht, aber am Besten ist es:
- Den Tag vorher vieeel trinken, alkoholfreie Getränke (instant Pfirsichtee ist bei mir stark harntreibend)
- Nicht mit der Erwartung ins Bett gehen "morgen ist die Windel nass" oder mit dem Gedanken "Ich will sehen wie das ist", einfach passieren lassen.
- Erst ins Bett gehen und schlafen wenn man kaum noch die Augen offen halten kann
- Mit voller Blase ins Bett gehen und mit dem Gefühl dass man in Kürze auf Toilette muss
- Manchmal hilft es auch die ersten Tage die Windel dann schon nass zu machen
- Das Bett wasserdicht machen (Inkontinenzauflage, Betteinlage etc.)
- Die Windel auslaufsicher machen (zusätzliche Einlagen, besonders oben und an den Beinen, Gummihose etc.)
Die letzten beiden Punkte sind für die Psyche, sonst kann es sein dass das Unterbewusstsein sich sagt "Ihh, das ganze Bett ist dann nass, das muss ich alles wieder sauber machen.."
littlekid
Hallo Timmy,
den Anmerkungen von colognefire möchte ich hinzufügen, daß das nicht von heute auf morgen geht. Du hast Monate oder Jahre gebraucht, um trocken zu werden. Seit Jahren bist du das. Dein Körper empfindet das als Normalzustand. Das kann man nicht in 2 Tagen rückgängig machen. Wenn du es aber wirklich willst, dann kannst du dir das antrainieren. Am Anfang wirst du aufwachen. Versuch dann, es einfach laufen zu lassen und dann wieder einzuschlafen. Mit der Zeit wirst du immer weniger wach werden, bis es irgendwann im Schlaf läuft. Ich kenne einen, der hat es geschafft aber eben auch etwa ein halbes Jahr gebraucht bis es soweit war.
Noch was: Überleg dir vorher gut, ob du das wirklich willst. Ansonsten gehts nämlich nicht. Es wird dir dann aber immer passieren, egal ob du zu Hause, im Hotel oder bei Freunden übernachtest. Sei dir dessen vorher bewusst.
Zu den Getränken: Vom Instant-Pfirsichtee, den colognefire empfohlen hat würde ich abraten. Das ist nämlich kein Pfirsichtee sondern Schwarztee mit Pfirsicharoma. Und Schwarztee beinhaltet Teein, was einen wachhält. Deshalb auch kein Cola, Kaffee, Schwarztee usw. Besser sind Wasser, Apfelschorle, Früchtee usw.
Viel Erfolg!
Gruß,
littlekid / leo
colognefire
Das ist nichtmal schwarzer Tee, sondern Teeextrakt *g*
littlekid
| Zitat: |
Original von colognefire
Das ist nichtmal schwarzer Tee, sondern Teeextrakt *g* |
Ja, Schwarzteeextrakt. Okay, da ist nicht wirklich viel drin aber gar nix ist eben besser. *g*
Gruß,
littlekid / leo
Baby_pooh
Hallo Baby-Timmy.
nun es ist wichtig das du dran bleibst.Trinke viel wasser so ca. 3/4 Liter vor zu bett gehen. Lege eine CD mit Bach gepl